{"id":26,"date":"2023-02-22T14:35:25","date_gmt":"2023-02-22T14:35:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sweet16th.com\/fr\/?p=26"},"modified":"2023-02-22T15:41:01","modified_gmt":"2023-02-22T15:41:01","slug":"4-recettes-faciles-a-preparer-pour-les-ados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sweet16th.com\/fr\/4-recettes-faciles-a-preparer-pour-les-ados\/","title":{"rendered":"4 recettes faciles \u00e0 pr\u00e9parer pour les ados"},"content":{"rendered":"

Les adolescents adorent les desserts et les sucreries. Et les desserts faits maison sont toujours plus bons pour la sant\u00e9 que les friandises industrielles.<\/strong><\/p>\n

De plus, cela peut devenir un passe-temps amusant \u00e0 partager entre amis et proches.<\/p>\n

Nous avons trouv\u00e9 des recettes de desserts faciles qui se mangent aussi vite qu’ils se pr\u00e9parent.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Bananes au chocolat<\/h2>\n

Un excellent moyen d’apprendre \u00e0 utiliser le four est une recette de dessert simple, mais efficace \u00e0 partir de produits que les adolescents adorent, comme les bananes et le chocolat. M\u00eame un ado qui n’a jamais cuisin\u00e9 auparavant sera capable de pr\u00e9parer ce plat.<\/p>\n

 <\/p>\n

Pr\u00e9paration<\/em>: 5 minutes<\/p>\n

Cuisson<\/em>: 15 minutes<\/p>\n

Difficult\u00e9: \u2155<\/p>\n

Parts: 2<\/p>\n

 <\/p>\n

Ingr\u00e9dients:<\/h3>\n

Bananes: 2 pcs.<\/p>\n

Chocolat au lait: 90g<\/p>\n

Cacahu\u00e8tes: 40g<\/p>\n

 <\/p>\n

Pour rendre ce plat plus sain, vous pouvez remplacer le chocolat au lait par du chocolat noir. Moins sucr\u00e9 et calorique. <\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

Pr\u00e9paration de la recette:<\/p>\n

    \n
  1. D\u00e9ballez le chocolat et cassez-le en petits morceaux. Pr\u00e9chauffez le four \u00e0 180\u2070C.<\/li>\n
  2. Faites une entaille profonde dans la peau de chaque banane, sur toute la longueur, sans pour autant les couper en deux.<\/li>\n
  3. Faites glisser les morceaux de chocolat et les cacahu\u00e8tes dans les entailles, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 les enfoncer dans la banane.<\/li>\n
  4. Enveloppez les bananes dans de l’aluminium.<\/li>\n
  5. Envoyez les bananes au four pendant 10 minutes \u00e0 180\u2070C.<\/li>\n<\/ol>\n

    C’est pr\u00eat!<\/p>\n

     <\/p>\n

    Smoothie banane-kiwi<\/h2>\n

    Les ados adorent les smoothies, ce qui est toujours une bonne nouvelle pour les parents : un smoothie de fruits ou de l\u00e9gumes frais avec ou sans produits laitiers est toujours une bonne id\u00e9e de dessert. C’est tr\u00e8s bon pour la sant\u00e9. De plus, transformer les morceaux de fruits ou de l\u00e9gumes en une belle masse homog\u00e8ne est tr\u00e8s agr\u00e9able. Les smoothies peuvent \u00eatre pr\u00e9par\u00e9s non seulement en suivant des recettes toutes faites, mais aussi en inventant les v\u00f4tres.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Pr\u00e9paration: <\/em>5 minutes<\/p>\n

    Cuisson<\/em>: 10 minutes<\/p>\n

    Difficult\u00e9: \u2155<\/p>\n

     <\/p>\n

    Ingr\u00e9dients:<\/h3>\n

    Bananes: 1 pi\u00e8ce<\/p>\n

    Kiwi: 1 pi\u00e8ce<\/p>\n

    Miel: 1 c\u00e0s<\/p>\n

    Lait: 200ml<\/p>\n

     <\/p>\n

    Pour rendre ce plat plus sain, vous pouvez remplacer le lait de vache par du lait v\u00e9g\u00e9tal.<\/em><\/p>\n

    \u00a0<\/em><\/p>\n

    Pr\u00e9paration de la recette:<\/p>\n

      \n
    1. D\u00e9coupez les fruits en petits morceaux.<\/li>\n
    2. Placez les fruits dans un blender. Ajoutez le lait.<\/li>\n
    3. Mettez l’appareil en marche et mixez pendant 30 secondes. Ajoutez le miel et mixez pendant 30 secondes de plus.<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

      Cr\u00e8me glac\u00e9e sans oeufs<\/h2>\n

      Faire de la cr\u00e8me glac\u00e9e est l’une des meilleures fa\u00e7ons pour les ados de s’amuser en cuisine. La cr\u00e8me glac\u00e9e la plus simple, sans additifs inutiles, ne n\u00e9cessite que deux ingr\u00e9dients – du lait concentr\u00e9 et de la cr\u00e8me. Sur la base de cette recette, vous pouvez pr\u00e9parer n’importe quelle autre glace – fruits, chocolat, vanille. La cr\u00e8me glac\u00e9e l\u00e9g\u00e8re est facile \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 partir de pur\u00e9e de fruits ou de baies.<\/p>\n

       <\/p>\n

      Pr\u00e9paration<\/em>: 20 min<\/p>\n

      Cuisson<\/em>: 3h20<\/p>\n

      Difficult\u00e9: \u2156<\/p>\n

       <\/p>\n

      Ingr\u00e9dients:<\/h3>\n

      Cr\u00e8me 35%: 150ml\/150g<\/p>\n

      Lait concentr\u00e9 concentr\u00e9: 100ml\/100g<\/p>\n

      Sucre vanill\u00e9: 1 c\u00e0c\/5g<\/p>\n

       <\/p>\n

      Pr\u00e9paration de la recette:<\/p>\n

      Fouettez la cr\u00e8me, le sucre vanill\u00e9 dans un bol \u00e0 l’aide d’un batteur. Ajoutez le lait concentr\u00e9 au m\u00e9lange et fouettez jusqu’\u00e0 l’obtention d’une masse lisse et homog\u00e8ne.<\/p>\n

      Prenez un r\u00e9cipient et versez-y la pr\u00e9paration pour cr\u00e8me glac\u00e9e. Mettez le dessert au cong\u00e9lateur, laissez reposer plusieurs heures.<\/p>\n

       <\/p>\n

      Sucettes au micro-ondes<\/h2>\n

      Les sucettes sont probablement l’une des plus anciennes friandises. Elles ont \u00e9t\u00e9 fabriqu\u00e9es dans tous les pays depuis la nuit des temps – notamment au Japon \u00e0 partir du VIIIe si\u00e8cle et en Europe \u00e0 partir du Moyen \u00c2ge.<\/p>\n

      Au d\u00e9but, ces bonbons \u00e9taient consid\u00e9r\u00e9s comme un mets de choix et seules les classes ais\u00e9es pouvaient en profiter. Aujourd’hui, c’est la sucrerie la plus courante et accessible \u00e0 tous. Tout ce dont vous avez besoin pour les pr\u00e9parer se trouve g\u00e9n\u00e9ralement dans n’importe quelle cuisine : du sucre, des colorants et quelques additifs naturels qui rendront les sucettes encore plus savoureuses (et plus saines que les sucettes industrielles).<\/p>\n

       <\/p>\n

      Pr\u00e9paration: <\/em>7 min<\/p>\n

      Cuisson: <\/em>10 min<\/p>\n

      Diffcult\u00e9: \u2156<\/p>\n

       <\/p>\n

      Ingr\u00e9dients:<\/h3>\n

      Sucre: 4 c\u00e0s\/100g<\/p>\n

      Jus de fruits: 20g<\/p>\n

       <\/p>\n

      Pr\u00e9paration de la recette:<\/p>\n

        \n
      1. M\u00e9langez le sucre et le jus dans un petit bocal en verre et faites chauffer au micro-ondes pendant 2-3 minutes. Le temps de cuisson peut varier, tout d\u00e9pend de la puissance de votre micro-ondes.<\/li>\n
      2. Pendant la cuisson, n’oubliez pas de surveiller la pr\u00e9paration pour qu\u2019elle ne br\u00fble pas. Vous pouvez m\u00eame sortir le bocal du micro-ondes avec pr\u00e9caution, remuer un peu et le remettre \u00e0 r\u00e9chauffer. Avant de verser la pr\u00e9paration dans les moules, les bulles \u00e0 la surface du m\u00e9lange doivent dispara\u00eetre. Une fois les bulles disparues, versez le m\u00e9lange dans des moules et laissez refroidir. La friandise la plus simple et la plus d\u00e9licieuse est pr\u00eate.<\/li>\n<\/ol>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Les adolescents adorent les desserts et les sucreries. Et les desserts faits maison sont toujours plus bons pour la sant\u00e9 que les friandises industrielles. De plus, cela peut devenir un passe-temps amusant \u00e0 partager entre amis et proches. 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