De plus, cela peut devenir un passe-temps amusant à partager entre amis et proches.

Nous avons trouvé des recettes de desserts faciles qui se mangent aussi vite qu’ils se préparent.

Bananes au chocolat

Un excellent moyen d’apprendre à utiliser le four est une recette de dessert simple, mais efficace à partir de produits que les adolescents adorent, comme les bananes et le chocolat. Même un ado qui n’a jamais cuisiné auparavant sera capable de préparer ce plat.

Préparation: 5 minutes

Cuisson: 15 minutes

Difficulté: ⅕

Parts: 2

Ingrédients:

Bananes: 2 pcs.

Chocolat au lait: 90g

Cacahuètes: 40g

Pour rendre ce plat plus sain, vous pouvez remplacer le chocolat au lait par du chocolat noir. Moins sucré et calorique.

Préparation de la recette:

1. Déballez le chocolat et cassez-le en petits morceaux. Préchauffez le four à 180⁰C.
2. Faites une entaille profonde dans la peau de chaque banane, sur toute la longueur, sans pour autant les couper en deux.
3. Faites glisser les morceaux de chocolat et les cacahuètes dans les entailles, n’hésitez pas à les enfoncer dans la banane.
4. Enveloppez les bananes dans de l’aluminium.
5. Envoyez les bananes au four pendant 10 minutes à 180⁰C.

C’est prêt!

Smoothie banane-kiwi

Les ados adorent les smoothies, ce qui est toujours une bonne nouvelle pour les parents : un smoothie de fruits ou de légumes frais avec ou sans produits laitiers est toujours une bonne idée de dessert. C’est très bon pour la santé. De plus, transformer les morceaux de fruits ou de légumes en une belle masse homogène est très agréable. Les smoothies peuvent être préparés non seulement en suivant des recettes toutes faites, mais aussi en inventant les vôtres.

Préparation: 5 minutes

Cuisson: 10 minutes

Difficulté: ⅕

Ingrédients:

Bananes: 1 pièce

Kiwi: 1 pièce

Miel: 1 càs

Lait: 200ml

Pour rendre ce plat plus sain, vous pouvez remplacer le lait de vache par du lait végétal.

Préparation de la recette:

1. Découpez les fruits en petits morceaux.
2. Placez les fruits dans un blender. Ajoutez le lait.
3. Mettez l’appareil en marche et mixez pendant 30 secondes. Ajoutez le miel et mixez pendant 30 secondes de plus.

Crème glacée sans oeufs

Faire de la crème glacée est l’une des meilleures façons pour les ados de s’amuser en cuisine. La crème glacée la plus simple, sans additifs inutiles, ne nécessite que deux ingrédients – du lait concentré et de la crème. Sur la base de cette recette, vous pouvez préparer n’importe quelle autre glace – fruits, chocolat, vanille. La crème glacée légère est facile à préparer à partir de purée de fruits ou de baies.

Préparation: 20 min

Cuisson: 3h20

Difficulté: ⅖

Ingrédients:

Crème 35%: 150ml/150g

Lait concentré concentré: 100ml/100g

Sucre vanillé: 1 càc/5g

Préparation de la recette:

Fouettez la crème, le sucre vanillé dans un bol à l’aide d’un batteur. Ajoutez le lait concentré au mélange et fouettez jusqu’à l’obtention d’une masse lisse et homogène.

Prenez un récipient et versez-y la préparation pour crème glacée. Mettez le dessert au congélateur, laissez reposer plusieurs heures.

Sucettes au micro-ondes

Les sucettes sont probablement l’une des plus anciennes friandises. Elles ont été fabriquées dans tous les pays depuis la nuit des temps – notamment au Japon à partir du VIIIe siècle et en Europe à partir du Moyen Âge.

Au début, ces bonbons étaient considérés comme un mets de choix et seules les classes aisées pouvaient en profiter. Aujourd’hui, c’est la sucrerie la plus courante et accessible à tous. Tout ce dont vous avez besoin pour les préparer se trouve généralement dans n’importe quelle cuisine : du sucre, des colorants et quelques additifs naturels qui rendront les sucettes encore plus savoureuses (et plus saines que les sucettes industrielles).

Préparation: 7 min

Cuisson: 10 min

Diffculté: ⅖

Ingrédients:

Sucre: 4 càs/100g

Jus de fruits: 20g

Préparation de la recette:

1. Mélangez le sucre et le jus dans un petit bocal en verre et faites chauffer au micro-ondes pendant 2-3 minutes. Le temps de cuisson peut varier, tout dépend de la puissance de votre micro-ondes.
2. Pendant la cuisson, n’oubliez pas de surveiller la préparation pour qu’elle ne brûle pas. Vous pouvez même sortir le bocal du micro-ondes avec précaution, remuer un peu et le remettre à réchauffer. Avant de verser la préparation dans les moules, les bulles à la surface du mélange doivent disparaître. Une fois les bulles disparues, versez le mélange dans des moules et laissez refroidir. La friandise la plus simple et la plus délicieuse est prête.

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Des idées de collations lisibles et des recettes de finger food seront vos meilleures options.

Ils sont faciles à prendre en main, ne salissent pas les vêtements et restent légers pour l’estomac.

De plus, les parents n’ont généralement pas envie de passer toute la journée dans la cuisine à préparer le buffet des enfants. Alors, qu’est-ce qu’on peut cuisiner rapidement pour régaler petits et grands ? Une sélection d’idées spécialement pour vous.

Pizza

Il est difficile de trouver des ados qui n’aiment pas la pizza. Ce plat est idéal pour une fête d’ados, car il est simple, polyvalent et très bon. Si vous n’avez pas le temps de cuisiner, que vous n’avez pas de pizzeria sympa à proximité ou si vous ne voulez pas vous embêter avec la pâte, vous pouvez facilement et rapidement faire cuire une pizza pita avec du pain pita.

Il est recommandé de servir des morceaux déjà découpés en triangles sur la table, ainsi les enfants n’ont qu’à prendre et manger.

Roulés de jambon au fromage frais

Le plat est facile et rapide à préparer, et à manger. Les roulés sont élégants, ne se déforment pas et ne coulent pas – idéal pour une fête. La garniture peut être variée: fromage, concombres ou tomates découpés en bâtonnets, champignons frais ou frits.

Mettez les hors-d’œuvre sur la table au début de la soirée pour que les enfants puissent se servir en entrée.

Quand on se lasse des frites…

Les boulettes de pommes de terre sont une alternative élégante aux frites un peu ordinaires. Cette recette est adaptée à la fois pour un dîner d’adultes et une soirée d’ados.

Si un repas à trois plats est prévu (entrée, plat, dessert), alors les boulettes pourront accompagner la viande ou bien le poisson. Ou même être le plat principal! Après tout, tout le monde aime la pomme de terre.

La banane au chocolat

Un dessert cool et léger, sans être trop sucré. Une bonne alternative aux gâteaux à la crème classiques, ainsi qu’aux viennoiseries.

La crème à base de poudre de caroube peut être utilisée comme substitut du chocolat. Le plat sera alors apprécié même par ceux qui privilégient les desserts contenant un minimum de calories et de sucre.

Muffins aux fruits

Les fraises et les bananes constituent une option estivale facile pour les fêtes. Les fraises peuvent être remplacées par d’autres baies ou fruits, selon vos envies.

Il suffit de savoir si l’un des invités est allergique aux agrumes pour pouvoir adapter son menu, par exemple. Si les agrumes ne sont pas possibles, optez pour les bananes, les pommes ou les poires – elles ne provoquent généralement pas de réaction allergique.

Burgers

Oh, les burgers. Aucun adolescent ne pourra y résister. Et vous pouvez donner vie à vos envies. Au bœuf, au poulet ou au poisson. Tout est permis. De plus, vous pouvez aussi bien réaliser des burgers classiques que des minis burgers. Les petits burgers se mangent aussi facilement que des canapés.

Lasagne

Il s’agit d’un plat chaud, copieux, convivial. Et tout ce fromage! Les enfants l’adorent. Les adultes aussi, d’ailleurs. On remercie l’Italie et les ados remercient leurs parents d’avoir intégré la lasagne au menu de leur soirée. Pensez à prévoir un grand plat ou plusieurs lasagnes si vous attendez beaucoup d’invités.

Pâtes bolo

On se souvient presque tous de cette fameuse scène dans La Vie d’Adèle où celle-ci accueille les invités d’Emma avec un énorme plat de pâtes bolo. Cet extrait met l’eau à la bouche. Alors, il n’y a rien de mal à ce qu’on leur emprunte cette idée. Les ados vont adorer et se régaler avec les pâtes, tout comme avec la lasagne.

Sandwiches

Encore une option qui vous fera gagner du temps et qui rencontrera un franc succès auprès des ados.

Ils peuvent être au thon, à la viande, au jambon ou végétariens. De plus, les mini sandwiches sont une excellente idée pour un menu de finger food.

Boulettes de viande à la suédoise

La recette des ces boulettes délicieuses servies avec les frites, même si on la croyait inimitable, est trouvable sur un bon nombre de sites. Pour en avoir essayé quelques-unes, on peut vous confirmer que le gout s’en rapproche ! Et les enfants n’auront rien à vous reprocher.

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Comment on fait, alors? Il y a peu d’options: soit se morfondre en pensant à toutes ces probabilités négatives, soit vivre l’instant présent. Bien que le bon choix soit évident, ce ne sera pas pour autant facile.

On entend souvent l’expression “profite du jour présent”, carpe diem en latin. Elle est tirée d’un poème d’Horace, poète lain ayant vécu de 65 à 8 av. J.-C. Ce principe était difficile à suivre pour nos ancêtres, et maintenant c’est notre tour d’essayer. Depuis l’époque d’Horace, les philosophes, notamment les stoïciens, ont beaucoup réfléchi à son application. Ce n’est pas une pilule magique, mais elle est efficace lorsqu’elle est utilisée.

Se réveiller (plus tôt)

Il est toujours bénéfique de se réveiller tôt. Cela permet d’être plus productif. D’avoir du temps pour les activités qui boostent le moral: faire un jogging matinal, préparer un petit-déjeuner complet et équilibré, travailler ou étudier un peu sans être distrait. Lorsque l’on arrive à gagner quelques heures supplémentaires le matin, le reste de la journée devient un bonus.

Dante disait que l’on ne parvient pas à la gloire en restant sous des couvertures, il faut donc apprendre à s’en extirper et se lever. Et il vaudrait mieux se lever tôt.

Tout faire maintenant

La procrastination désigne la tendance à remettre à plus tard ce qui peut être fait maintenant. C’est ce que font la plupart d’entre nous. On se dit que l’on pourra finir ce projet demain, ou bien la semaine prochaine. Il reste encore beaucoup de temps. Jusqu’à ce qu’il n’en reste plus.

On peut même penser que le fait de remettre une action à plus tard augmentera son efficacité. Après tout, on pourra se reposer et mieux se préparer. Pourtant, plus on attend, moins il est probable qu’on le fera.

Se déconnecter (ne serait-ce qu’un peu)

Les gens sont souvent très attentifs aux biens matériels, mais pas assez à la seule chose qui ne se récupère pas – le temps. En moyenne, les êtres humains passent 4h48 par jour sur leurs smartphones, d’après les recherches.

Et si, à la place, on lisait un magazine ou un livre, on se mettait au travail, on parlait à un proche?

En passant quelques heures loin de son téléphone, on accomplit beaucoup plus.

Ne plus essayer d’être parfait

Rien ne nous freine plus dans nos commencements que le souhait d’attendre le bon moment. Rien ne nous pénalise plus que le désir d’être parfait. De se fixer des objectifs trop difficiles à atteindre. Parfois, quelques petits pas nous mènent plus loin qu’une longue course.

Les écrivains à succès connaissent la règle des quatre pages par jour: ils s’assoient et écrivent sur n’importe quoi, même si cela leur semble mauvais. Cette technique donne de l’élan et enlève les blocages. Il est donc nécessaire de travailler régulièrement pour réussir.

Chasser la peur

Vous ne pouvez pas vivre pleinement si vous avez toujours peur. Vous ne serez pas récompensé à la hauteur de vos ambitions si vous refusez de prendre des risques. Les choses que vous voulez vraiment dans la vie sont de l’autre côté de vos limites et de vos craintes.

Être heureux sans attendre

Si vous ne pouvez pas être heureux maintenant ou avec ce que vous avez, vous ne le serez probablement jamais. Plus d’argent, de gloire ou de pouvoir n’est pas l’objectif. Il faut vivre dans le présent. Apprécier ce que l’on a.

Cela ne signifie pas pour autant qu’il faut être négligent ou irresponsable. Mais ne troquez pas le bonheur d’aujourd’hui contre l’espoir de demain. Plus vous le poursuivrez, plus il s’éloignera.

Etre exigeant avec soi et pour soi

La manière dont vous faites quelque chose définit la manière dont vous faites tout. Si l’on entreprend quelque chose, c’est parce que c’est important. Et si l’on s’engage à faire quelque chose, nous devons le faire correctement.

La meilleure approche est d’être présent et de faire de son mieux.

Maintenant.

Memento mori

La vie est si précieuse parce qu’elle a une fin. Une fois que le sable est tombé dans le sablier, on ne peut plus le récupérer. La mort donne un sens et une urgence à notre passage sur cette planète.

Aujourd’hui peut être le dernier jour de votre vie. Aujourd’hui peut également être le meilleur jour de votre vie.

Vivez-le.

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Comment organiser un anniversaire réussi?

Les décisions organisationnelles sont prises conjointement par les parents et l’ado. Après tout, lui seul sait ce qu’il attend de cet évènement. L’une des meilleures options serait d’organiser une double fête: la première partie se déroulerait dans un cadre familial, au restaurant ou à la maison. Puis, l’ado pourrait rejoindre ses amis, dans un bar ou en plein air, pour une seconde partie plus fun et décontractée.

Une fête d’anniversaire doit toujours être minutieusement planifiée à l’avance. Cependant, il devrait toujours y avoir un peu de place pour la suprise. C’est aux parents et aux amis de s’en charger.

Alors, quel scénario pour fêter ses 16 ans?

Il est très important que toute la journée d’anniversaire soit unique et spéciale, non seulement la partie “formelle”. A 16 ans, l’ado devient déjà un adulte. Il est donc nécessaire pour les parents de repenser les règles de la maison. La fête peut être organisée dans un lieu “adulte” ou dans un style auparavant interdit. Par exemple, une fille peut se rendre au SPA avec ses copines, tandis qu’un garçon peut faire la fête dans un bar. Le choix du lieu est principalement conditionné par le budget. Nous avons quelques idées intéressantes et abordables pour faire du 16e anniversaire une fête inoubliable.

Paintball

Une sorte de compétition peut être organisée entre tous les convives. Le meilleur moyen de faire participer tout le monde. Les invités seront certainement ravis de prendre part à ce jeu peu courant et extrêmement désinhibant. Idéal pour se libérer l’esprit et partager des éclats de rire. L’avantage de cette activité, c’est qu’elle peut être pratiquée en intérieur comme en extérieur, hiver comme été.

Apéro artistique

Rien de mieux que de joindre l’utile à l’agréable, même le temps d’une fête, en proposant aux invités une activité hors norme. Chaque invité reçoit une toile et quelques pinceaux, un distributeur de peinture peut être mis à disposition des convives. Un thème commun est choisi par le groupe, et on commence. Des boissons et des amuse-bouches peuvent être servis tout au long de la soirée. L’art rapproche, inspire, éveille la créativité de chacun. C’est une idée de célébration simple, mais si belle.

Escape Game

Il existe de nombreux complexes d’escape game qui proposent énormément de roms dans des styles différents: jeu d’enquête ou d’évasion, aventure ou fantaisie. Les enfants comme les adultes peuvent y participer sans aucune retenue. Parfait pour forger un vrai esprit d’équipe et tisser des liens amicaux un peu plus étroits. Des jeux de simulation grandeur nature, on adore.

Pique-nique

Option optimale pour les ados qui fêtent leurs 16 ans en été. En plein air, on peut organiser des jeux amusants et, bien sûr, faire un barbecue si le lieu l’autorise.

Bowling

Le bowling fait souvent partie des programmes de divertissement proposés pour les anniversaires, et ce n’est pas pour rien! On peut s’y amuser dans un cadre détendu et convivial, et commander un grand nombre de collations légères et de boissons.

Parc aquatique

Une bonne idée pour un anniversaire automne-hiver sera les complexes aquatiques. La plupart des centres ont leurs propres restaurants et cafétérias où l’on peut faire le plein de calories après une bonne séance de jeux nautiques. S’il n’y a pas de parc aquatique à proximité, un centre de SPA peut être une excellente alternative. Piscine, jacuzzi et massage – quoi de plus agréable pour passer un moment magique entre amis. Et se sentir grand.

Soirée pyjama

Bien entendu, il n’est pas toujours possible d’organiser sa fête dans un espace récréatif. Et ce n’est pas si grave! Rien ne vaut une belle soirée à la maison, en compagnie de ceux que l’on aime. On peut y jouer à des jeux de société ou de questions-réponses, danser et écouter de la musique, manger des gâteaux et regarder un film. Parfois, les meilleures choses sont réellement les choses les plus simples.

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